Mies, kuinka sinä voit?

Vuonna 2020 Suomessa seitsemänneksi yleisin kuolinsyy oli itsemurha. Miehien osuus oli yli kaksinkertainen verrattuna naisiin. Myös alkoholi tappoi miehen noin kolme kertaa todennäköisemmin, kuin naisen. Ylipäätään järjestään todennäköisemmin mies kuolee kuin nainen, yhtä kategoriaa lukuunottamatta ja se on Alzheimerintauti ja muut muistisairaudet. Naisten kuolleisuutta tähän voidaan selittää sillä, että naiset elävät pidempään.Työikäisten miesten kuolleisuus oli yli kaksinkertainen naisiin verrattuna ja miesten osuus työiässä kuolleista oli yli kaksi kolmasosaa. Summa summaru, kaikki päätyy hautaan. On kuitenkin hyvin sukupuolittunutta miksi, miten ja milloin.

On puhuttu paljon etenkin nuorten naisten lisääntyneestä henkisestä pahoinvoinnista, mutta miehillä riski niin henkiseen, kuin myös fyysiseen sairastumiseen ja sen myötä pahimmillaan menehtymiseen, on suurempi. Miehet kohtaavat elämässään paljon haasteita. Heidän elintapansa niin ravinnon, liikunnan, tupakoinnin ja alkoholin suhteen altistavat suuresti näihin elämän lopputulemiin. Onkin siis tärkeää miettiä mistä tämä johtuu. Yhtensä syynä voi olla kulttuuri jossa elämme. Miehet nähdään vahvoina, tunteensa ja herkkyytensä salaavina, joiden tulee kantaa taakat. Puhumattomuus, yksinäisyys, selviytymis moodi ja stressi ovat omiaan altistamaan mielenterveysongelmille, jotka taas altistavat mm. alkoholiongelmiin. Myös koulutustasolla on merkitystä. Korkeampi koulutusaste pidentää elinikää mm. tietotaidon ja lähdekriittisyyden keinoin.

Eli ole mitenkään perustelematonta sanoa, että tasa-arvo, mieskuvan uudistaminen ja esim. tunnetaitojen opettaminen auttaa miehiä elämään pidempään. Ongelma on moniulotteinen, mutta tämänkaltaisilla yhteiskunnan sosiaalisen kulttuurin muutoksilla voisi olla positiivisia vaikutuksia. Siinä me kaikki voimme tehdä osamme tutustumalla aiheeseen ja muuttamalla ajatteluamme, sekä konkreettisesti edesauttamalla avoimempaa keskustelua esim. miesten mielenterveydestä.

Lisää hyvää infoa löytyy esim @miesplus

#miehet #mielenterveys

Vuoden 2020 Suomen kuoleman syyt tilastot:
https://www.stat.fi/til/ksyyt/2020/ksyyt_2020_2021-12-10_kat_001_fi.html

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Scroll to Top